Påskläger
Vårens stora grej är påsklägret i Linköping, i år infaller påsken 10-13:e april. Avboka därför släktkalaset redan nu och åk med oss på läger!
Aktuellt
Terminsstart VT 2020
Vårterminen startar måndag den 13:e januari för vuxna och ungdomar som tränat förut. Barn som tränar i mongrupp (9 år till cirka 12 år) börjar terminen den 14:e januari.
Nybörjarstart 20:e januari
Den 20:e januari startar nybörjarträningen vårterminen 2020. Vuxna tränar kl 20:15 och ungdomar (13-15 år) kl 18.00. Barn 9-12 år startar den 21:a januari kl 17.30.
Vad vi tränar
Vi tränar självförsvarstekniker som är anpassade till den svenska lagstiftningen om nödvärn. Träningen är varierande och innehåller allt från tekniker för att minska risken för skador vid fallolyckor till att kunna försvara sig mot flera motståndare. Självförsvar utgör dock bara en del av träningen och många tränar för att Ju-jutsu Kai är en kul och utvecklande motionsidrott. Träningen är allsidig och ger smidighet, koordination, kondition och styrka.
Börja träna ju-jutsu
Vi erbjuder dig som är nyfiken på ju-jutsu att provträna gratis hos oss i tre veckor. Är vi rätt för dig? Tag med vanliga träningskläder och en handduk, och kom till oss och prova!
Barnträning
För barn (9-13 år) erbjuder vi rolig och utmanande träning i vårt mon-system, som är speciellt anpassat för barn. Ungdomar (13-15 år) tränar samma system som de vuxna, men med jämnåriga i vår ungdomsgrupp.
Självförsvarsutbildning och prova på
För grupper, företag och andra
organisationer erbjuder vi både självförsvarsutbildning och ”prova på ju-jutsu”. Kontakta oss för att hitta ett upplägg som passar era behov och önskemål!