Effektivt självförsvar sedan 1979
Du har väl inte missat att vi har sommarträning? Träningen är öppen för alla som tränat i ungdoms-eller vuxengrupperna och har betalat träningsaviften för VT 2026. Barngrupperna får sommarlov.
Riksgraderingskommittén och styrelsen graderade i samband med årets påskläger Ylva Naeser till 6 dan i Ju-jutsu Kai. Ylva får i och med det bära det röd-svarta bältet och tituleras Shihan.
Gradering till mon- och kyugrader genomförs i dojon den 30 maj. Kom till dojon för att titta, fika och heja! Tider kommer att anslås inom kort.
Vi tränar självförsvarstekniker som är anpassade till den svenska lagstiftningen om nödvärn. Träningen är varierande och innehåller allt från tekniker för att minska risken för skador vid fallolyckor till att kunna försvara sig mot flera motståndare. Självförsvar utgör dock bara en del av träningen och många tränar för att Ju-jutsu Kai är en kul och utvecklande motionsidrott. Träningen är allsidig och ger smidighet, koordination, kondition och styrka.
Vi erbjuder dig som är nyfiken på ju-jutsu att provträna gratis hos oss terminens två första veckor (gäller endast ungdoms- och vuxengrupp). Är vi rätt för dig? Tag med vanliga träningskläder och en handduk, och kom till oss och prova!
För barn (9-13 år) erbjuder vi rolig och utmanande träning i vårt mon-system, som är speciellt anpassat för barn. Ungdomar (13-15 år) tränar samma system som de vuxna, men med jämnåriga i vår ungdomsgrupp.
För grupper, företag och andra
organisationer erbjuder vi både självförsvarsutbildning och ”prova på ju-jutsu”. Kontakta oss för att hitta ett upplägg som passar era behov och önskemål!